階段を使おう！

こんにちは

スポーツビジネス科 １年生 基礎ゼミの取組紹介をします！

日常に運動習慣を付けるための取組として

普段学内でエレベーターを使用しているところを階段を使おうと呼びかけています。

※テクノビジョン（学内の大型モニター）にて掲載中

「運動不足の解消」「体力・筋力増強」「ダイエット効果」「ストレス解消」と

いいことだらけです！

みなさんも、何気ない日常で運動をしてみて下さい！