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トレーナー・フィットネスコース

  • 2年制・男女

スポーツを仕事にする!

まさに「人をつくる」立場のコーチ、選手のパフォーマンスを支え最高のコンディションに導くトレーナー。その共通項は「指導する」ことです。選手の健康やフィジカルの管理、スキルアップを促す指導方法などを学び、低年齢層からプロに至るまで、幅広い選手を指導・育成できる人材となることを目指します。

主なカリキュラム

トレーニング科学
スポーツ生理学や機能解剖学などの知識をベースに、スポーツ指導において必要な知識を科学的に学びます。
コーチング論
コーチやトレーナーとして必要な知識はもちろん、現場で働くための心構えや、業界・人との関わり方を学びます。
救急・応急処置
心肺蘇生法・AED・応急処置など、選手やクライアントを守る為に必要な知識と技術を身につけます。
コンディショニング
トレーニング・ストレッチ・テーピングなど、ベストなパフォーマンスを実現する為に必要な要素を総体的に学びます。
スポーツ事業実践
スポーツクラブの運営方法をはじめ、提供サービスの考案・企画・運営などを実践から学びます。

時間割例

時間割の例
 
1限目 09:10 - 11:00 コーチング論 テーピング 水泳指導 実習指導 スポーツ
マネージメント
2限目 11:10 - 13:00 スポーツ
生理学
体力測定
評価法
水泳指導論 救急・
応急処置
スクール
指導法
3限目 14:10 - 16:00 トレーニング
科学
機能解剖学 自由選択科目 ビジネスマナー/
パソコン
スポーツ
事業論
4限目 16:10 - 18:00 コンディショ
ニング
スポーツ栄養学 パソコン
ホームルーム
就職指導 スポーツ事業
実践

※1時限あたり110分授業です。

目指せる資格

  • 健康運動実践指導者(健康・体力づくり事業財団認定校)
  • 水中運動指導士(日本アクアサイズ協会)
  • 初級障害者スポーツ指導員(日本障害者スポーツ協会)
  • トレーニング指導者(日本トレーニング指導者協会)
  • NSCA認定パーソナルトレーナー(米国NSCA・NSCAジャパン)
  • 公認スポーツリーダー(日本体育協会)
  • ビジネス能力検定(専修学校教育振興会)
  • ベーシックファーストエイドプロバイダー(日本救急蘇生普及協会)

目指せる職種

  • スポーツインストラクター
  • スイミングインストラクター
  • 幼児体育指導員
  • スポーツショップ店員
  • パーソナルトレーナー

主な就職先

  • (株)東京アスレティッククラブ
  • (株)ラストウエルネス
  • 東京体育機器(株)
  • (株)大宮スイミングスクール
  • (株)ジェイエスエス
  • トータル・ワークアウト
  • (株)コナミスポーツ&ライフ
  • 西武レクリエーション(株)

その他多数

OBからのメッセージ

スナップ写真

柳沢 由香里さん

  • 2007年3月卒業 都立石神井高等学校 出身
  • Spa&Sports EMINOWA 西武フィットネスクラブ所沢 所属

良い状態でトレーニングを受けていただけるよう、お客様とのコミュニケーションを大事にしています。指導後に「今日もありがとう」と声を掛けられると私の疲れも癒されますね。

在校生の声

スナップ写真

金髙 雪乃さん

  • 東京都立野津田高等学校出身
  • トレーナー・フィットネスコース 1年

スポーツを通じて子どもたちに教える経験を積める

子どもの頃から身体を動かすのが好きで、将来はパーソナルトレーナーを目指しています。東京工学院では学生たちが運営するテクノスポーツクラブがあり、そこでは子どもたちに水泳を教えています。子どもたちから学ぶことも多く、スポーツトレーナーとしての経験も積めるので一挙両得ですね。先生方も有名な方ばかりでお話しもおもしろく、毎日の授業が待ち遠しくて仕方ありません。

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